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Ja heute Geburtstag von Der Frau ergo blutige Fresserei aber ok was soll es will ja nett abnehmen mehr 😉
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 55,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2592 kcal
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Grasa: 89,35g | Prot: 97,99g | Carbh: 233,14g.
Desayuno: Hohes C Milde Orange, Bauer's Schinkenwurst, Espresso, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Der Beck Fitnessbrötchen, Chia-Samen, Espresso, ESN Designer Whey Protein Pina Colada, Seitenbacher Natural Body Power Müsli 615, Orthomol Immun, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Almuerzo: Rote Tomaten, Mozzarella (Vollmilch), Lasagne mit Fleisch und Spinat. Cena: Camembert, Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Aperol Spritz, Rivella Getränk, Coca-Cola Coca-Cola Zero, KitKat Kitkat, Thoks Mohnkuchen, Schöller Sunny der Eiswagen, Coca-Cola Coca-Cola, Tassimo Cappuccino, Starbucks Seattle Latte. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Auch das Feiern wieder zulassen will gelernt sein :-)
11 ago. 14 por el miembro: Cocktailnase
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Genau und es ist auch guat sich am nächsten Tag wieder im Griff zuhaben 😀
12 ago. 14 por el miembro: Baerche
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13 ago. 14 por el miembro: Cocktailnase
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Peso Histórico de Baerche
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