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Hari ini abis sarapan muntah2, gatau kenapa.. huftt, tetap semangat menuju body goals wkwkwk
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1741 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 94,86g | Carbh: 280,53g.
Desayuno: Dried Chia Seeds , Carrots, Kale , Apple, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Boiled Egg, Carrot (Dehydrated) , Broccoli . Cena: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Chicken Nuggets, Lamb Kebab, Kraft Biskuat Coklat. más...
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