Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 83,21g | Prot: 69,59g | Carbh: 150,78g.
Desayuno: Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb Żytni, Jajecznica. Almuerzo: Łowicz Pulpety w Sosie Pomidorowym, Mlekovita Masło Polskie, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Majonez, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Pasa Bocas / Otros: Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Mlekovita Masło Klarowane, Chleb Żytni, Milka Czekolada. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miedzka
|