Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 60,40g | Prot: 76,35g | Carbh: 188,78g.
Desayuno: Эклер, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свекла Вареная, Летний День Молоко 3,2%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сырой Овощ, Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Almuerzo: Банан, Сыр Российский, Компот, Лента Капуста Тушеная с Жареными Колбасками, Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Козельский Сырок с Какао. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сочник. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|