Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 81,88g | Prot: 76,24g | Carbh: 122,73g.
Desayuno: Fish House Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Сыр Домашний, Яйцо. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Cena: Sen Soy Имбирь Маринованный, Вастэко Полба Отварная, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Выборжец Томаты Сливовидные, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Вода, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. más...
|
|
2765 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de catmarkusha
|