Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 55,29g | Prot: 81,08g | Carbh: 209,40g.
Desayuno: Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Lontong, Tempe Goreng Tepung. Pasa Bocas / Otros: Saori Saus Tiram, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Bawang Bombay, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Cimory Low Fat Banana, Pisang, Ikan Gurame, Tahu, Ikan Teri, Apel, Pisang. más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 20 horas y 45 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitriyanti18
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