Rasvattomat letut ja creme fraiche - 370 kcal. (Sitten vielä Martini appelsiinimehun kanssa ja pari sushia 😋) Koko päivän kalorit - 1800 kcal
|
1799 kcal
|
Grasa: 61,03g | Prot: 85,77g | Carbh: 184,11g.
Desayuno: Coffee with Milk, Valio Kippari, Snellman Tosi Murea Korppukinkku, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja. Almuerzo: Valio Herkku Rahka Lakka-Vanilja, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty, President Vuohenjuusto, Pirkka Salaattisekoitus, Valio Smetana, Atria Naudan Minuuttisuikale. Cena: Salmon Sushi, Valio Appelsiinimehu, Martini, Pirkka Creme Fraiche, Coffee with Milk, Letut. Pasa Bocas / Otros: Snellman Tosi Murea Korppukinkku, Rainbow Grahampaahtoleipä, Coffee with Milk, Kulta, Pirkka Kermajuusto. más...
|
|
2121 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Sauna - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnzkuKettu
|