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1503 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 79,57g | Carbh: 188,28g.
Desayuno: Chá (Infusão), Canastra Queijo Minas Meia Cura . Almuerzo: Chuchu Cozido, Batata Doce, Couve-Flor, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Adria Torrada Tradicional, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Pasa Bocas / Otros: Rapadura, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor . más...
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Peso Histórico de amgbraga1
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