Diario de genadict, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1148 kcal Grasa: 53,15g | Prot: 92,93g | Carbh: 83,40g.   Desayuno: Piña, Banana, Ilolay Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Huevo, Cebollas, Morrón, Zapallito Verde, Cuadrada. Cena: Ramolac Queso Cremoso, Cebollas, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Chocolart Naranjas con Cobertura de Chocolate Semiamargo, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Almendras, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Ilolay Yogur Descremado Bebible, Maní. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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