Diario de 泡芙查琳, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1659 kcal Grasa: 54,33g | Prot: 70,22g | Carbh: 218,47g.   Almuerzo: 四神湯, A菜, 全家 經典招牌滷肉飯. Cena: 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉, 石安牧場 溫泉蛋, 7-11 21Plus蔥鹽雞. Pasa Bocas / Otros: 杜老爺 麻糬冰淇淋, 7-11 大熱拿. más...
1764 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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