Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2987 kcal
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Grasa: 122,02g | Prot: 136,13g | Carbh: 330,10g.
Desayuno: Ciruela, Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Estilo Mediterráneo, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Kaiku Benecol, Pan Blanco, Filete de Ternera, Maheso Lasaña Vegetal. Cena: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Cocktail Mezcladitos, Angulas Aguinaga Gulas, Pan Blanco, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Pipas Gigantes con Sal, Nectarinas. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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