Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 45,69g | Prot: 104,83g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Sports Research Collagen Peptides , Оливковое Масло, Помидоры Черри, Свежее Завтра Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Carlson Elite Omega-3. Almuerzo: Дикси Груша Конференц, Грецкие Орехи, Помидорка Томатная Паста, Говядина Постная, Булгур. Cena: Магнит Арбуз, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Болгарский Перец, Мидии, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|