Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 22,00g | Prot: 60,72g | Carbh: 125,85g.
Desayuno: 水煮蛋, Daily Boost 綜合莓果穀物麥片, 福樂 福樂頂級鮮奶優酪. Almuerzo: 便當, 蘋果. Cena: 空心菜, 21Plus 椒麻雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 新東陽 豬肉乾. más...
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1433 kcal
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Ejercicio:
帕梅拉happy dance - 15 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wei1998oo
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