Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 45,62g | Prot: 76,23g | Carbh: 223,41g.
Desayuno: ABC Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kacang Kedelai, Bubur Nasi. Almuerzo: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Kaldu Ayam, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Cena: Tahu Goreng, Nasi Putih, Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas. Pasa Bocas / Otros: Indomie Mi Goreng, Sale Pisang, Gery Chocolatos, Pempek. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diajeng indah
|