Diario de chel_lmbg, 20 oct. 21

Keep going👍
44,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1437 kcal Grasa: 36,10g | Prot: 128,65g | Carbh: 143,51g.   Desayuno: Quaker Oat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almuerzo: Quaker Oat, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Uleg Sambal Terasi. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Greenco Jamur Enoki, Tomatoes, Super Bihun Super Bihun Kuah, Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, McDonald's French Fries (Small), L-Men Protein Bar. más...
375 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chel_lmbg


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.