Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 57,56g | Prot: 74,05g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: 烚蛋, 超值牌 鹽水浸吞拿魚, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方包, 咖啡. Almuerzo: 牛肉, 泡菜, 生菜, 豬腳, CP 韓式辣醬雞, 蛋炒飯, 雞腿排, 不倒翁 (OTTOGI) 韓式粉絲. Cena: 烚蛋, 炒菜心, 紅魚（混種）. Pasa Bocas / Otros: 小型海棉蛋糕加忌廉及水果. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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