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Guten Abend Ihr Lieben, Heute das erste Mal seit etwa 4 (in Worten vier!!!) Wochen laufen gewesen. Wie konnte das nur passieren???... Naja ich gelobe Besserung. Gott sei Dank ist nicht komplett alles weg. Die letzten Wochen waren nicht immer schön und leicht. Sehr viel Stress, oft Krank und dann schleichen sich auch wieder alte Gewohnheiten ein, wie z.b. nach der Arbeit direkt zum Süßigkeitenschrank... Nunja, jetzt geht es hoffentlich wieder gesünder weiter. Ich wünsche euch allen einen schönen Abend!
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2030 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 74,65g | Carbh: 281,12g.
Almuerzo: Banane, Äpfel, Harzer Harzer Roller , Aldi Salami Fettreduziert, Puda Bauernbrot. Cena: miree Französische Kräuter, Erdbeermarmelade, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Böklunder Delikatess Salami Fettreduziert, Aldi Vollkornbrötchen, Aldi Laugenzopf mit Käse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Merci Merci Finest Selection. más...
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Peso Histórico de ChRsFz82
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