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早餐：大杯熱拿鐵、奧利奧花生醬&巧克力夾心餅乾 午餐：自助餐 下午：珍波椰 晚餐：香蕉蜂蜜芝麻糊、蔥鹽雞、麻糬冰淇淋 輔助：益生菌、維生素B群、D3、葉黃素
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2109 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 62,41g | Carbh: 251,50g.
Desayuno: 7-11 大熱拿, 奧利奧 (Oreo) 花生醬&巧克力口味夾心餅乾. Almuerzo: 自助餐. Cena: 7-11 21Plus蔥鹽雞, 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. Pasa Bocas / Otros: 50嵐 四季春➕珍波椰, 杜老爺 麻糬冰淇淋. más...
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