Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 52,79g | Carbh: 136,51g.
Desayuno: Pan Integral, Mate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Lider Tartaleta de Yoghurt Olimpia , Ensalada de Verduras Mixtas, Salmón, Carozzi Quinoa . Cena: Naranjas, Maruchan Instant Lunch con Camarón. Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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