Diario de calipsomich, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
1471 kcal Grasa: 44,17g | Prot: 72,30g | Carbh: 194,10g.   Desayuno: Santal Arancia Bionda, Fiorentini Gallette di Segale, ManuSol Miele Millefiori. Almuerzo: Mais, Piselli, Peperone Rosso Dolce, Insalata Mista Verde, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Prosciutto Crudo, Maggi Dado Gusto Classico, Barilla Pasta, Fagioli (in Scatola). Pasa Bocas / Otros: Campiello Novellino, Scotti Gallette di Riso , Prosciutto Crudo. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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