Diario de jeung_aya, 19 oct. 21


Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
1632 kcal Grasa: 54,20g | Prot: 85,24g | Carbh: 205,79g.   Desayuno: Telur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, DiabetaMil Sweetener, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Almuerzo: Cumi Goreng, Daun Singkong, Terung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Petai, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Ikan Tongkol, Kemangi, Nasi Jagung, Nasi Putih. Cena: Kecap Manis, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Tropicana Slim Avocado Coffee, Risoles, Kecambah, Cendol. más...

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