Diario de Набираем форму, 19 oct. 21

Начинаем всё с начала)))
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
1796 kcal Grasa: 61,73g | Prot: 126,66g | Carbh: 191,26g.   Desayuno: Адреналин Раш Адреналин Раш, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Гречка Отварная, Globus Говядина Варено-Копченая, Polar Креветки Очищенные. Cena: Царка Йогурт 3,5%, Globus Говядина Варено-Копченая, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ваш Выбор Моцарелла Мини. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ваш Выбор Моцарелла Мини, Ананас. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Набираем форму


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.