Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 112,61g | Carbh: 139,53g.
Desayuno: Fortune Minyak Goreng Sawit, Daun Bawang, Shirataki Mie Kering Shirataki, Telur. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Lalapan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Rumput Laut, Bakso Ikan, Batagor. Pasa Bocas / Otros: Kue Bugis, Rujak, Buah Anggur, Buah Kiwi, Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjarchan
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