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Rompiendo ayuno de 20 hs. Almuerzo: Albóndigas + ensalada de zanahoria, repollo, tomate y espinaca.
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1645 kcal
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Grasa: 84,22g | Prot: 104,88g | Carbh: 119,46g.
Desayuno: Pechuga de Pollo, Pata Muslo. Almuerzo: Salsa Roja, Espinacas, Tomates, Repollo Morado, Zanahoria, Albóndigas de Carne. Cena: Albóndigas de Carne, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Miel. Pasa Bocas / Otros: Grandiet Aceite de Coco , Leche de Almendras, Huevo, Miel, 3 Arroyos Avena Instantánea. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de russita_argenta
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