Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2014
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 86,94g | Carbh: 181,14g.
Desayuno: Silver Hills The Big 16 Bread, 1% Fat Milk, Jam Preserves, Coffee, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Colussi Caffelatte Biscuits. Almuerzo: grana padano cube, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Cena: Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Olive Oil, Canola Vegetable Oil, High Liner Foods Wild Pacific Salmon Fillets, Asparagus, grana padano cube. Pasa Bocas / Otros: Hard Salted Pretzels, Strawberries, Sugar, Coffee, 1% Fat Milk. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Compras - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eclectic1
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