Diario de katavas, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1326 kcal Grasa: 58,33g | Prot: 78,83g | Carbh: 117,52g.   Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Волжаночка Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Райт Сухари Пшеничные, BeFit Крем-Суп из Тыквы. Cena: Виктория Макароны по-Флотски. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Сироп Голубой Агавы, ВкусВилл Матча, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . más...
1538 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katavas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.