Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 47,77g | Carbh: 137,81g.
Desayuno: DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, BackWerk Börek Spinat , Kaffee. Almuerzo: Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Fleischkäse. Cena: Radieschen, Esko Kochkäse mit Kümmel, Aldi Eiweisknäcke, Goldähren Das Rheinische Saaten, Aldi Gurkerl Aufschnitt. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Marzipan Kartoffeln , REWE Birne Abate Fetel. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JörgLaufen
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