Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 71,25g | Prot: 106,24g | Carbh: 290,70g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Alpro Not Milk 3,5%, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Philadelphia Schnittlauch, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Harry Vollkornbrot. Almuerzo: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Philadelphia Original, Harry Vollkornbrot, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki . Cena: Café Extrablatt Gemüselasagne. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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