Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 60,12g | Carbh: 173,88g.
Desayuno: Good Day Cappuccino, Santan, Bubur Ketan Hitam, Kacang Hijau. Almuerzo: Wingko Babat, Selada Air, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Madu, Lemon. Cena: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Perkedel Kentang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ima nurismailia
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