Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3363 kcal
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Grasa: 131,88g | Prot: 142,94g | Carbh: 471,67g.
Desayuno: Rempeyek, Tempe Goreng, Ikan Lele Panggang. Almuerzo: Burger King French Fries (Medium), McDonald's French Fries (Medium), Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Cheeseburger. Cena: Durian, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Nabati Cheese Wafer, Bakpia, Slondok Singkong Slondok, Nescafe Classic, Muscle First Gold Pro Isolate. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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