|
Куриные рулетики с творогом на обед.
|
1934 kcal
|
Grasa: 81,64g | Prot: 124,75g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: ВкусВилл Семена Чиа, Polezzno Миндальные Лепестки , Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Пятерочка Банан, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Куриное Филе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Cena: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, От Палыча Торт Ореховый Оригинальный . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (Растворимое), Happy Monkey Протеиновый Батончик Банан Шоколад. más...
|
|
1 a 20 de 28
 Comentarios
красиво и вкусно! Приятного аппетита💐💐💐
17 oct. 21 por el miembro: Мандаринка_@
|
Очень вкусные!👌Мне тоже они нравятся!😍😍
17 oct. 21 por el miembro: Saminnka
|
17 oct. 21 por el miembro: lolipop8157
|
lolipop8157 ,🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️это всё,о чём вы подумали,глядя на фото???
17 oct. 21 por el miembro: Saminnka
|
Алиночка привет 👋 очень красиво и аппетитно 😋👍
17 oct. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Света, Инна, Ирочка! Девочки, спасибо большое☺️🤗
17 oct. 21 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Lolipop, напишите под каждой моей такой фоткой😁😉 чтоб вы вообще лопнули, нож в основном кладу для фото и ем только вилкой😂
17 oct. 21 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Алиночка, привет!!! Рулетики аппетитнейшие!!!С творогом бомба вообще✌️✌️✌️Я готовлю с грибами и сыром внутри в сметане😋Р. С. пусть лопнут адепты этикета:Алина вообще руками ест рулетики, а вилка и нож для красоты😉😆😆😆😆😝😝
17 oct. 21 por el miembro: Анна ⛷️🧏♀️
|
Действительно! И помидоры надо было вместе положить, а не разделять. Да и вообще огурцы нельзя есть вместе с помидорами!😂😂😂🤪
17 oct. 21 por el miembro: Olchitoss.91🍏
|
17 oct. 21 por el miembro: Анна ⛷️🧏♀️
|
Приветик, Анют😂😂😂😂 вообще то могу да, и руками😅🙈
С криками и сыром….мммм…уверена очень вкусно😋
17 oct. 21 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Алиночка, привет! 🤗Ну как ты, втянулась в режим смотрю? Умница! Я тоже могу и люблю некоторые блюда есть руками:однажды видела такую картину обычный пирожок ела одна особа вилкой и ножом, вот умора 😝😝😝✌️
18 oct. 21 por el miembro: Анна ⛷️🧏♀️
|
Алина, как их делать надо?? мне рецепт 🙋🏼♀️
18 oct. 21 por el miembro: Govegas777
|
🤣🤣🤣🤣 И-интеллигенция 😁
Анют, почти втянулась)) приехала в четверг вечером (пережрала ещё с дороги всего подряд) потом три дня норм, но на питании 2000+😬но даже и с таким питанием удалось сбросить)))
Чувствую себя прекрасно, день сегодня жаришка, но сново таки…перебрала по РСК🤷🏻♀️ Кстати, я стала проще к этому относиться…значит пока так надо моему организму)) завтра возможно недоем 🤪(что сомнительно, конечно)))))
18 oct. 21 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Рулетики?)) филешку режу как на отбивные, отбиваю молоточком, обсыпаю специями и выкладываю немного начинки(у меня в этот раз творог+греческий йогурт+зеленушки), начинку смешивала в отдельной емкости с добавлением специй. Можно сырок-сочнее будет. И скрутила в рулетик, закрепив двумя зубочистками. В любую форму в духовку при 180 на минут 20-30
18 oct. 21 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Алиночка, привет! Ну и мне примерно пару дней надо и втягиваюсь в режим после праздников... ✌️✌️✌️Но честно скажу, даже от еды тяжеловато всему организму потом, стареем😝😪😪😪😉
19 oct. 21 por el miembro: Анна ⛷️🧏♀️
|
Анют, надеюсь, что мы просто научились более ли менее не засорять свой организм😬😁 точнее ему уже не комфортно, когда мы иногда все же по старым привычкам это делаем🤪
19 oct. 21 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Согласна на 100%.💪💪💃💃😚😚✌️
19 oct. 21 por el miembro: Анна ⛷️🧏♀️
|
Я очень именно этого и хотела😁теперь бы искореняться привычки😅
19 oct. 21 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Алиночка, доброе утро! Прекрасного тебе дня! Что-то fs борохлит... Я с тобой солидарна, мы то, что мы едим👌✌️😉Кстати, попробовала батончик от FitnesShock с арахисом и солёной карамель, вкусняша 😋а ещё смотрю у них кокосовый есть, не пробовала? 😏
20 oct. 21 por el miembro: Анна ⛷️🧏♀️
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina.zaitsieva.90
|