Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 97,53g | Prot: 121,73g | Carbh: 163,00g.
Desayuno: Tomaten, Mozzarella, Brie (Käse), Gegrillter Fisch, Räucherlachs, Rührei, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Nudelauflauf, Spätzle. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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