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she-ri-ta
Diario
17 oct. 21
Diario de she-ri-ta, 17 oct. 21
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10km brunch trail run/walk to the top of that hill burnt around 900 calories ✨
It rained for about 30mins and somehow my wet jacket paused the workout for a good 20mins without me noticing 🥴 so defs burnt more cals and covered more distance 🙌🏻
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2021:
1516 kcal
Grasa: 70,18g | Prot: 90,38g | Carbh: 136,02g.
Desayuno:
Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Blueberries, Strawberries, Lifestyle Food Chia Seeds.
Almuerzo:
Woolworths Tin Roof Ice Cream, Brownies, Italian Flatbread Focaccia, Greek Salad, Beef Steak.
Cena:
Pineapple, Parmalat Low Fat Milk.
Pasa Bocas / Otros:
Almonds , Grenade Carb Killa Salted Caramel.
más...
2962 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
14 Seguidores
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Comentarios
Looks like it was an amazing trail! nothing like doing something fun to get those extra calories burnt
17 oct. 21 por el miembro:
Roszain
So true @Roszain! Best part is that this wine estate is super close to my house so I can go every week 😬
17 oct. 21 por el miembro:
she-ri-ta
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