Diario de tatijuststart, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
1729 kcal Grasa: 76,27g | Prot: 83,56g | Carbh: 146,12g.   Desayuno: Orangensaft, Zuckerreduziertes Gelee, Chavroux Frischkäse Ziege, Ei, Queso Anejo Käse, Latte Macchiato, Butter, Bauernbrötchen. Almuerzo: Tomaten, Mozzarella (Vollmilch). Cena: Bier, Krabbe, Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Haselnüsse, Bananen, Birnen, Первый Хлебокомбинат Баранки "Ванильные". más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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