Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 38,87g | Prot: 49,48g | Carbh: 182,81g.
Almuerzo: Indomie Mi Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Telur Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu, Nasi Putih, Kapal Api Special Mix, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Brownies. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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