Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 42,46g | Prot: 65,00g | Carbh: 166,54g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu, Nasi Putih. Cena: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pempek Kapal Selam. Pasa Bocas / Otros: Marning Jagung, Telur Gabus Keju, Nestle Koko Krunch (30g), Calbee Wings Potabee Potato Chips. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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