Diario de azisdr, 17 oct. 21

Cheese Whooper large BK.. ini enak bangeet.. tak perlu menyiksa diri, tetap nikmati diet dan nikmati hidupseminggu sekali cheating kalau menurut aku diharuskan,untuk mengganggu proses adaptasi tubuh yang melakukan penghematan energi karena defisit kalori

---

3363 kcal

Grasa: 131,88g | Prot: 142,94g | Carbh: 471,67g.   Desayuno: Rempeyek, Tempe Goreng, Ikan Lele Panggang. Almuerzo: Burger King French Fries (Medium), McDonald's French Fries (Medium), Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Cheeseburger. Cena: Durian, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Nabati Cheese Wafer, Bakpia, Slondok Singkong Slondok, Nescafe Classic, Muscle First Gold Pro Isolate. más...

2719 kcal

Ejercicio: Pedaleando - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...