Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 62,50g | Prot: 96,77g | Carbh: 206,66g.
Desayuno: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, АО Тандер Яблоко, Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Лента Лосось. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр, Кабачковые Оладьи, Гречка Отварная, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яблочное Варенье, Огурец (с Кожурой). Cena: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, President Творожная Запеканка с Курагой, Самбери Оладьи из Тыквы, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Кокосовый Флэт Уайт Средний. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|