Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 80,02g | Carbh: 53,92g.
Desayuno: Los Volcanes Leche Entera, Huevo Frito, Bimbo Pan Doble Fibra, Daily Salad Espinacas Baby. Almuerzo: Queso Panela, Chayote, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Los Volcanes Leche Entera, Churros. más...
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1396 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SofiaJoya23
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