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945 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 49,60g | Carbh: 109,71g.
Desayuno: خبز القمح الأسمر, Vitalait Lait Demi-Écrémé, بيضة. Almuerzo: الأرز الأبيض, أرز أزعر بلحم ديك رومي. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, مشي - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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