Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 71,33g | Prot: 127,92g | Carbh: 131,42g.
Desayuno: Яблочное Варенье, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Чай, Фишка Форшмак из Сельди, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мёд, Кофе, Татищев Тыква Запечённая , Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Мороженое Пломбир, Кофе, Аджика, ВкусВилл Соус Тартар, Тунец в Воде (Консервы), Салат Айсберг. Cena: Сыр Российский, Мёд, Кофе, Меридиан Форшмак из Сельди, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Водка, Вино Сухое, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Салат Овощной со Сметаной. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|