Diario de Morgenmuffel2, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1290 kcal Grasa: 54,44g | Prot: 57,07g | Carbh: 83,52g.   Desayuno: Weintrauben, Kaffee, Activia Apfel-Zimt, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Popp Eiersalat, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Rotes Thai Curry. Cena: Dönerbox mit Salat ohne Pommes . Pasa Bocas / Otros: Riesling. más...
1987 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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