Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 40,22g | Prot: 114,44g | Carbh: 229,00g.
Desayuno: Zentis Nusspli , Zentis Aachener Pflümli, K-Classic Skyr Pur, Roggenbrötchen, Schwartau Samt Brombeere, Schwartau Samt Mango, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Almuerzo: Goldland Blütenhonig, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren, Milbona Skyr Himbeere, Banane, Huber Mühle Dinkelvollkornflocken Fein. Cena: Bacardi Pina Colada, Latte Macchiato, Gut & Günstig KräuterquarkKräuterquark 40%, Milfina Kräuterbutter, Maredo Putensteak Natur (200g), Pellkartoffeln. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de heckzecke
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