Diario de farine74, 16 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021

79,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:

1217 kcal

Grasa: 57,01g | Prot: 66,12g | Carbh: 111,87g. Desayuno: Oeuf, Baguette. Almuerzo: Oignons Rouges, Raisins, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Tomates, Fromage Feta, Cœur de Poulet, Baguette. Cena: Viande de Canard, Huile d'Olive, Moules Cuites. Pasa Bocas / Otros: Ananas. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bravo !!! il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton objectif reste motivé il faut rien lâcher 😊 👍passe une bonne journée 👍😘🤝

16 oct. 21 por el miembro: Nlono7700


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