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16 oct. 21
Diario de 昨日的美丽, 16 oct. 21
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每周末固定回娘家吃喝
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2021:
1492 kcal
Grasa: 72,93g | Prot: 106,48g | Carbh: 104,54g.
Desayuno:
肉包子, 牛油果, 煮鸡蛋, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 圃美多 老豆腐, 新希望 牛奶.
Almuerzo:
鸭肝, 虾仁, 藕, 凉拌海带丝, 猪肉, 荷兰豆, 莲藕排骨汤.
Cena:
干炒牛河, 乳鸽(鸽子)肉(带皮), 菜心, 馄饨, 凉拌黄瓜, 炒生菜, 蟹黄包.
Pasa Bocas / Otros:
拿铁咖啡.
más...
1819 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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真好!!!!
16 oct. 21 por el miembro:
立宝( 饮食记录)
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