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1288 kcal
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Grasa: 42,67g | Prot: 139,10g | Carbh: 94,63g.
Desayuno: Ikan Patin, Tahu Kukus, Bawang Putih. Almuerzo: Bawang Merah, Alfamart Ikan Pindang, Ikan Patin, Putih Telur. Cena: Wortel Dimasak, Oyong, Tahu Kukus, Palm'frutt Kurma. Pasa Bocas / Otros: Relaxa Permen, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Bawang Bombay Dimasak, Tomat Merah, Susu Almond Manis, Kerang (Spesies Campuran), Borges Extra Virgin Olive Oil, Apel. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
15 oct. 21 por el miembro: audi.jrex
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Enak ini kak, sambal bawang sama tahu dan ikan patin
16 oct. 21 por el miembro: diarysehatku
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