Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 72,73g | Carbh: 168,58g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, MEG Keju Slice, ABC Saus Tomat, Selada, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Tahu, Ikan Pari, Ikan Asin, Urap, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Pari, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Destyndes
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