Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 43,76g | Prot: 50,44g | Carbh: 176,19g.
Desayuno: 咖啡, 煙熏三文魚, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 海綿蛋糕, 曲奇餅, 泡芙, 英式鬆餅, 台式馬卡龍, 水果, Chateraise 芝士撻, 鮑魚, 雞胸肉, 安佳 芝士, 煙熏三文魚, 麵包, 鰻魚, 冰茶, 淘大 (Amoy) 奶黃包, 春卷, 雜果賓治(果汁加汽水), 軟雪糕. Cena: 佳之選 楓樹糖漿爆谷. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|