Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 50,44g | Carbh: 176,19g.
Desayuno: 咖啡, 煙熏三文魚, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 海綿蛋糕, 曲奇餅, 泡芙, 英式鬆餅, 台式馬卡龍, 水果, Chateraise 芝士撻, 鮑魚, 雞胸肉, 安佳 芝士, 煙熏三文魚, 麵包, 鰻魚, 冰茶, 淘大 (Amoy) 奶黃包, 春卷, 雜果賓治（果汁加汽水）, 軟雪糕. Cena: 佳之選 楓樹糖漿爆谷. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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