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Lill_B
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15 oct. 21
Diario de Lill_B, 15 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
25,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2021:
817 kcal
Grasa: 34,04g | Prot: 79,90g | Carbh: 41,84g.
Desayuno:
Vitasoy Almond Milk Unsweetened, The Lady Shake Vanilla Shake.
Almuerzo:
The Man Shake The Man Bar (Chunky Choc).
Cena:
Hard-Boiled Egg, Capsicum, Carrots, Woolworths Qukes Baby Cucumber, Mushrooms, Baby Spinach, Kewpie Mayonnaise, Avocado, Alfalfa Sprouts.
Pasa Bocas / Otros:
The Man Shake The Man Bar (Chunky Choc).
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
wow that is a great weeks result 🥰👌
15 oct. 21 por el miembro:
trishjones
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