Diario de Lules_P, 15 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
1515 kcal Grasa: 34,18g | Prot: 59,50g | Carbh: 250,94g.   Desayuno: Panettone, Café Descafeinado, Zumo de Naranja Natural, Ciruela. Almuerzo: Filete de Ternera, Puré de Verduras, Peras, Café Descafeinado, Pan. Cena: Tortilla de Patatas, Tomates, Activia Yogur Natural con Soja, Pan. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotes de Trigo, Peras, Café Descafeinado. más...
1482 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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